São conhecidas como águas termais aquelas que emergem da terra a uma temperatura superior a 5ºC, e que possuem temperaturas mais altas no subsolo do qual procedem. A água termal, basicamente é constituída por uma mistura de filtrações anteriores que entraram em contato com o espaço magmático do subsolo, e que mineralizaram-se. Uma vez que a água volta a emergir para a superfície, o faz com uma composição mais rica e temperatura maior.
Dentro das águas termais existem várias categorias (dependendo da temperatura à qual emergem): Hipertermais (mais de 45ºC), Mesotermais (30º a 45ºC), Hipotermais (entre 20º e 30ºC), e as Frias (menos de 20ºC). As propriedades deste tipo de água são valorizadas desde os tempos romanos. Não era em vão que os banheiros públicos das cidades do “caldarium”, eram um dos espaços principais. Mais tarde, foram construídos balneários públicos para que todas as classes pudessem usufruir dos benefícios das águas termais.
Benefícios das Águas Termais:
A alta temperatura destas águas faz com que sejam liberadas as bactérias e agentes contaminantes, que encontram um meio de sobrevivência mais hostil e, portanto, não se reproduzem. Além disso, a abundante ionização negativa que contém resulta positiva para o nosso organismo. Os conteúdos minerais adicionais que recebem as águas termais as tornam benéficas para o tratamento de várias doenças.
Embora a composição exata dependerá da área, pois está intimamente ligada ao tipo de solo, podemos indicar os seguintes benefícios para a saúde, de acordo com o elemento predominante:
Águas ricas em cloreto: As propriedades mais importantes estão em sua função antisséptica, para regular o trânsito intestinal, para o tratamento de doenças da derme e para eliminar impurezas geradas nas mesmas (cravos, espinhas, etc).
Águas ricas em magnésio: Têm uma função diurética e que estimula os processos dos aparelhos de excreção e também para a prevenção de doenças cardiovasculares.
Águas com flúor: Têm propriedades muito benéficas para as doenças ósseas, tanto para o tratamento como para a prevenção.
Águas ricas em ferro: Terão um papel importante em dietas de emagrecimento, ajudam a fortalecer o corpo em casos de convalescença, fornecem minerais em casos de falra, e, também regeneram a derme.
Águas ricas em cálcio: São indicadas para recuperar o nível de densidade e massa óssea.
Águas com sulfatos: Contribuem para estimular o ritmo do nosso metabolismo.
Águas com cobre: Tem propriedades anti-inflamatórias.
Águas com zinco: Servem para tratar problemas de excesso de gordura cutânea e de células mortas nos cabelos.
Águas sulforosas: Contêm enxofre e são indicadas para reforçar o sistema imunológico, tratar doenças respiratórias crônicas, reumáticas, ósseas e da derme.
Tratamentos com águas termais:
Os tratamentos com águas termais são validados pela OMS desde 1986 e têm, portanto validade médica. Embora possamos ir livremente a qualquer balneário, sempre é preferível que nos deixemos aconselhar por um especialista sobre qual é o tratamento que melhor se adapta ao que precisamos e a duração do mesmo, porque, bem focado, pode ser um tratamento complementar para medicações em uso.
Normalmente, as estadias em balneários não superam uma semana, quando o indicado para que as águas façam efeito no nosso organismo é um período mínimo de quinze dias, e o mais indicado é fazê-lo durante três ou quatro semanas diariamente. Embora cada corpo seja diferente, é importante que tenhamos essa referência de que, embora ajudem, as águas termais têm mais efeito quando utilizadas de forma prolongada no tempo. O uso de águas termais está indicado para um grande número de doenças, embora haja algumas para as quais sejam especialmente aconselhadas, como as seguintes:
- Doenças infecciosas: Ajuda a curar feridas.
- Doenças respiratórias (Bronquite, asma, etc)
- Doenças cardiovasculares
- Doenças reumáticas
- Sintomas de fibriomialgia, e outras doenças de caráter degenerativo.
- Ajuda a aliviar o estresse e as doenças do tipo nervoso, já que as águas termais possuem um efeito sedativo, favorecendo a liberação de endorfinas.
- Recomendado para combater a lombalgia e doenças da coluna vertebral.
- Doenças de manifestação cutânea, como: eczemas, fungos, acne ou psoríase. Também tem propriedades para retardar o envelhecimento da pele.
